WhatsApp Image 2020-12-07 at 15.39.40.jp

YOGA | AYURVEDA | DANÇA

Saúde e Harmonia

Existem várias possibilidades de cuidar e preservar a sua vida, venha comigo aprender a praticar uma vida mais saudável e de harmoniosas escolhas.

 

Tenho colhido ao longo do meu caminho de vida vários ensinamentos que me possibilitam a criação de um ambiente interno de acolhimento para despertar a Alma e sua energia feminina.

SERVIÇOS

41C242cVP3L.jpg

O MEU LIVRO

Este livro é uma ajuda no nosso caminho de autoconhecimento, afim de descobrirmos os meios adequados para curar as nossas feridas físicas e metafísicas. Não temos a pretensão de curar alguém com este livro, ele é apenas um mapa fundamentado no yoga, Ayurveda, Nutrição, Meditação, filosofia ocidental e oriental que nos proporciona condições para refletirmos e descobrirmos onde está a origem de muitas doenças emocionais e físicas que porventura estejamos a enfrentar. 

PORQUÊ YOGA E AYURVEDA?

23.png

Digestão

O corpo em harmonia proporciona uma melhor realização da digestão e assimilação dos alimentos e emoções.

MARQUE JÁ
28.png

Cansaço

Ao cuidarmos do nosso corpo conseguimos observar como e quando estamos mais cansados, permitindo, assim, a redução.

MARQUE JÁ
25.png

Rejuvenescimento

Ao conquistarmos um melhor cuidado com o nosso metabolismo, evitamos o acúmulo de toxinas no corpo e na mente.

MARQUE JÁ
21.png

Saúde feminina

A estimulação do metabolismo, principalmente a nível hormonal,  visa cuidar de todas as etapas evolutivas na vida de uma mulher.

MARQUE JÁ
24.png

Peso corporal

A alimentação ayurvédica e a prática de yoga direcionam a pessoa especial a cuidar do peso ideal.

MARQUE JÁ
26.png

Stress

Com todas estas práticas, a pessoa sente-se mais feliz e a gere melhor as suas responsabilidades.

MARQUE JÁ

TESTEMUNHOS

 És uma alma linda, mulher inspiradora e a melhor professora de Yoga Vinyasa! Mesmo online, a tua energia está a transbordar!

Micá Lourenço

Foi um grande desafio, mas é um desafio libertador! Aconselho todas as mulheres a entrarem neste mundo fantástico com esta professora super motivadora, querida, compreensiva, amiga, competente e verdadeira.

Rahima Ferreira

Tu, com a tua energia de Deusa consegues fazer mexer em nós Tudo, desde o espírito ao físico. A tua calma, a tua entrega em cada momento, seja aula, consulta ou uma conversa vai para além do  que é comum.

CONTACTOS

E-MAIL

CONTACTO TELEFÓNICO

LOCALIZAÇÃO

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Assine a nossa newsletter

Obrigado pelo envio!