Yoga | Francianne Santos

Especialização em Vinyasa Krama Yoga

Certificada pela Yoga Alliance international Índia - 50 horas -

Vinyasa Krama Yoga – A Dança da Respiração e da Consciência | Especialização 50h

Há um fluxo sutil que sustenta a vida. Um ritmo invisível, como o pulsar das marés, o ciclo das estações, o sopro do vento entre as folhas. Vinyasa Krama Yoga é a arte de sintonizar-se com esse fluxo – não apenas no tapete, mas na própria existência.

Nesta jornada de 50 horas, mergulhamos além da técnica, além da forma, para encontrar a essência do movimento consciente. Cada transição se torna um ato de presença, cada respiração, um portal para o infinito.

Aqui, aprendemos que não há pressa na jornada. Assim como a natureza não apressa o desabrochar da flor, nós também cultivamos a prática em camadas, honrando o tempo do corpo, a inteligência do prana e a serenidade da mente.

O que exploraremos?

✨ A fluidez inteligente das sequências progressivas
✨ O refinamento da respiração como fio condutor do movimento
✨ A escuta profunda do corpo e suas respostas sutis
✨ A transição como caminho para a permanência
✨ A harmonia entre esforço e rendição

Objetivos da formação:
-Para elevar a sua prática pessoal e a sua filosofia de vida,

esta formação é primeiro um desenvolvimento pessoal,

onde o formando através do estudo e da prática é incentivado

a conquistar autonomia para realizar uma prática segura

e harmoniosa.
-Conquistar uma prática constante e poder através do próprio

desenvolvimento ajudar outras pessoas a conquistar uma

melhor saúde e bem-estar na vida.
-Este curso está direcionado a qualquer pessoa que queira

aumentar sua confiança e conhecimento na filosofia sagrado

do Yoga.
-Uma prática constante de respiração e meditação consciente.

-Estudo sobre a Anatomia sutil e de estrutura do corpo.

-Psicologia do yoga, através de um estudo aprofundado

dos chakras.