Yoga Devotion Dance

Aprenda a dançar com o yoga

Curso de yoga & Dança - Presencial e Online - 2024

12ª edição

No meio de tanta mudança, precisamos encontrar uma prática que nos faz olhar para dentro e libertar nossa energia.

Encontrar uma forma de com acolhimento e carinho para cultivar uma saúde plena.

Libertar emoções e encontrar mais coragem para realizarmos uma vida.

Com esta formação vais aprender a dançar, a praticar yoga, a conhecer melhor sobre ti e como realizar o cuidado com as emoções e a forma de nutrir todo o seu corpo.

A dança nos faz celebrar a fluidez dentro das escolhas, dos movimentos que a vida nos oferece. Cada vez mais sentimos mais necessidade de higienizar nossa mente, corpo e emoções.

Este estudo acima de tudo é um trabalho de resgate com o feminino.

Nem sempre estamos disponíveis para descarregarmos emoções e sensações de acúmulos que as atividades do dia a dia acarretam e dores emocionais do passado. A dança é uma forma de libertar esta descarga de hormonas, sensações/emoções, realizando uma conexão consciente do espaço interior. Gerando assim espaço para que possamos permitir o sentido puro da intuição, que muitas vezes acontece naturalmente quando estamos relaxados e a realizar algo que nos faz permitir uma meditação mais profunda.

Por esta razão entre outras muitas que esta formação tem como pilar o desenvolvimento de uma força de vontade e de uma cura energética do ser.

Através da sua própria dança poderá estabelecer o encontro com o caminho das realizações em harmonia.

O que vais encontrar no curso:

Neste curso iremos trabalhar na profundidade do nosso ser. O movimento das águas do corpo, a dança das nossas raízes, o sol que nos desperta, o som que nos alimenta e o espaço vibracional em práticas de Yoga em dança.

O convite para esta formação é despertar de um estudo junto à filosofia do Yoga com suas práticas em ásanas, pranayamas, meditação, e à dança com seus ritmos, emoções, chakras e energia.

Dançar em devoção para com o corpo e sua expressão com a natureza. No intuito de propagar dentro do corpo uma dança “a sua dança” de proteção e manifestação para com o mundo.

Na essência, é a combinação do equilíbrio corporal e mental do Yoga com a fluidez e leveza da dança. O movimento das sutilezas da vida em expressão com uma sagrada força da energia espiritual.

A quem se destina:

Este estudo é indicado para qualquer pessoa que esteja em busca de conhecer mais sobre a dança e o yoga, e ainda na construção de uma mudança nos hábitos.

Iremos desenvolver uma prática interior com o nosso corpo e seu universo, abordaremos temas importantes para a saúde de todo o corpo, para a proteção energética, o desenvolvimento de cuidados para os ciclos menstruais, a importância de realizar encontros com a natureza e celebração de rituais com a nossa força interior.

É também através da dança e da música que possibilitamos para nossa mente um enraizamento de foco e regularidade junto a nossa prática e sustento das nossas escolhas.

Durante a formação todo foco será num estímulo para possas conquistar e compreender com calma e tempo, o conhecimento de uma nova rotina de higiene física, mental e espiritual.

Não é necessário experiência em dança e yoga.

Programa do curso e Plano de estudo:

- Filosofia de yoga e da dança
- Trabalhar o conhecimento e o

controle das emoções
- Posturas de yoga em dança
- Conhecimento profundo sobre a ciência

dos chakras
- Ayurveda (limpeza, nutrição e cosmética natural)
- Trabalho com a voz e cantos sagrados,

dança das deusas
- Sagrado feminino e o ciclo lunar
- Mindfullness
- Tantra para mulheres

- Os arquétipos da deusas

- Astrologia e movimento

- Mulher e sua sensualidade

Para obter a certificação profissional é necessário a presença da aluna em 80% das aulas.

Esta formação está certificado pela Yoga Alliance Internacional Índia.
Assim como a facilitadora do curso.

É importante que o aluno esteja comprometido com este estudo para um melhor aproveitamento da formação

A devoção é principalmente estar em paz com as escolhas, com a morada do coração, com a vibração e frequência do corpo. Vivenciar hábitos de preservação e o estímulo da consciência corporal.

Trabalharemos de forma artesanal, para com mãos à obra estimularemos a criatividade e a inteligência de nossas habilidades.

Como e quando:

Rua Rosa Araújo - 34 - 5 - Lisboa - Espaço Amar (presencial)

Zoom (online e em direto)

Datas:

11 de fevereiro

17 de março

21 de abril

E mais aulas gravadas enviadas semanalmente e mentoria espiritual.

Horário:
Das 10h às 18h00
Intervalo de 1h.

Estão incluídas aulas gravadas semanais.

Todo o curso inclui: