RETIRO

É com muita alegria e satisfação que partilho consigo o primeiro retiro deste ano que farei em conjunto com amigos especiais em Santarém.
Será um retiro onde, conexão, intuição, nutrição, harmonia e sabedoria serão alguns dos ingredientes deste encontro magnífico e especial.
Neste retiro de autoconhecimento o convite será viver uma experiência que tem como objetivo ajudar os participantes a reconectarem-se consigo mesmos, 

a refletirem sobre suas vidas, a explorarem as suas emoções, pensamentos e comportamentos, e consequentemente a darem um sentido mais profundo à sua vida. 

Neste retiro iremos realizar a fusão de vários ensinamentos numa estrutura que o irá ajudar a se observar, cuidar, acolher e mesmo a se emocionar com as suas novas descobertas para um novo aprofundamento no seu caminho de despertar.
Tudo será criado para que se sinta dentro de um jardim especial, o seu Jardim de autoconhecimento.
 

Serão 3 dias mágicos de profundo acolhimento, autoconhecimento, nutrição saudável,
encontro com a natureza e muito mais.
Será um encontro cheio de diversidade de conhecimentos complementares, onde com todo o amor eu
Francianne Santos, ( professora excelente de yoga, nutricionista Ayurvédica e terapeuta)

 

Este retiro envolve e inclui:

Yoga, meditação, respiração - Aulas de yoga espiritual todas as manhãs.
Dança, música, conexão - Dançaremos juntos com a natureza;
Estudo sobre Harmonização dos Chakras - Reconhecer e curar possíveis bloqueios;
Ayurveda, nutrição, saúde - Irá aprender sobre como funciona o seu metabolismo e aprender
a alimentar -se com refeições muito nutritivas e deliciosas.
 

Onde nos iremos encontrar:

Horta do Lagar - Santarém
 

Datas:
21, 22 e 23 de Novembro de 2025.
 

Valor:

Valor  350€ 
 

Para isso basta preencher apenas este formulário e fazer a sua inscrição:
 

https://forms.gle/yeLLudmKsVW8dRMK8
 

Para esclarecimentos de dúvidas contacte: samanayogamind@gmail.com

 

 

Com amor,

 

Francianne Shakti