FORMAÇÕES
Programa de rejuvenescimento Ayurveda Feminina
Este programa visa o conhecimento do corpo através da medicina ancestral e natural Ayurvédica. Com práticas e o autoconhecimento na terapêutica com alimento e o sagrado feminino.
Neste programa vais aprender a cuidar melhor da tua vitalidade/saúde e investir numa rotina de mais harmonia e rejuvenescimento com a tua pele. O objetivo também é o autoconhecimento e a busca por uma alimentação mais saudável e adequada aos metabolismos do corpo.
O que vais aprender na nutrição:
-O poder do alimento no corpo
-A força das especiarias em cada combinação de receitas
-Receitas fáceis e rápidas para limpeza e manutenção da pele
-Conhecer o poder da digestão
- Realizar tratamentos naturais estéticos
E com o feminino:
Na nossa sociedade é comum para cada um de nós o potencial masculino estar sublimado. Este potencial se refere ao empreendimento, a conquista, ao pragmatismo, ao dinâmico independente.
Por outro lado na força feminina está o Ser Acolhedor, a sensibilidade, a criatividade, a receptividade que esta energia tem como forte dínamo dentro de nós.
A mulher precisa valorizar a sua sensualidade, com expressões mais relaxadas, com uma leveza no olhar. Realizar o seus gestos com confiança e autenticidade.
Neste curso de ayurveda feminina trago o conhecimento do uso da energia da lua relacionada aos poderes dos cristais, ervas e aromaterapia. Onde sublimam a energia do néctar junto à força intuitiva, o néctar feminino dentro de cada um de nós, em expressão.
O que vais encontrar neste estudo:
-Nutrição Ayurvédica ( para cada biótipo/dosha)
-Receitas saudáveis
-O uso das especiarias no dia a dia
-Aromaterapia e usos dos cristais
-Cosmética natural
-Estudo do metabolismo hormonal feminino (menstruação e menopausa)
-Auto massagem
-Técnicas de cura energética
-Respiração consciente
-Yin Yoga
-Yoni eggs
-Exfoliação para a face e para o corpo
-Pichus vaginais
-Massagem facial
-Tantra para mulheres
-Meditação e atenção plena
Programa de 20 horas (2 meses)
Inclui manual, vídeos e aulas on-line e uma avaliação ayurvédica.
Onde fazer:
Programa online ou presencial
Inclui vídeos de técnicas complementares às aulas, manual e um programa específico para cada participante.
Todas as aulas serão gravadas e enviadas.
Data por marcação:
Programa individual ou em grupo
Valor:
320 euros (programa e consulta de nutrição)
Pagamento:
Mbway: 910678962 ou transferência bancária
Se necessitar recibos, pedir com antecedência.
Informações: samanayogamind@gmail.com
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