FORMAÇÕES​

                        Programa de rejuvenescimento Ayurveda Feminina 

Este programa visa o conhecimento do corpo através da medicina ancestral e natural Ayurvédica. Com práticas e o autoconhecimento na terapêutica com alimento e o sagrado feminino.

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Neste programa vais aprender a cuidar melhor da tua vitalidade/saúde e investir numa rotina de mais harmonia e rejuvenescimento com a tua pele. O objetivo também é o autoconhecimento e a busca por uma alimentação mais saudável e adequada aos metabolismos do corpo.

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O que vais aprender na nutrição:

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-O poder do alimento no corpo

-A força das especiarias em cada combinação de receitas

-Receitas fáceis e rápidas para limpeza e manutenção da pele

-Conhecer o poder da digestão

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E com o feminino:

Na nossa sociedade é comum para cada um de nós o potencial masculino estar sublimado. Este potencial se refere ao empreendimento, a conquista, ao pragmatismo, ao dinâmico independente.
Por outro lado na força feminina está o Ser Acolhedor, a sensibilidade, a criatividade, a receptividade que esta energia tem como forte dínamo dentro de nós.
 

A mulher precisa valorizar a sua sensualidade, com expressões mais relaxadas, com uma leveza no olhar. Realizar o seus gestos com confiança e autenticidade.
Neste curso de ayurveda feminina trago o conhecimento do uso da energia da lua relacionada aos poderes dos cristais, ervas e aromaterapia. Onde sublimam a energia do néctar junto à força intuitiva, o néctar feminino dentro de cada um de nós, em expressão.

O que vais encontrar neste estudo:

-Nutrição Ayurvédica ( para cada biótipo/dosha)

-Receitas saudáveis

-O uso das especiarias no dia a dia 
-Aromaterapia e usos dos cristais 
-Cosmética natural
-Estudo do metabolismo hormonal feminino (menstruação e menopausa)
-Auto massagem 
-Técnicas de cura energética 
-Respiração consciente
-Yin Yoga
-Yoni eggs

-Exfoliação para a face e para o corpo

-Pichus vaginais

-Massagem facial 
-Tantra para mulheres

-Meditação e atenção plena

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Programa de 20 horas (2 meses)
Inclui manual, vídeos e aulas on-line e uma avaliação ayurvédica e uma massagem.

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Onde fazer:

Programa online ou presencial

Inclui vídeos de técnicas complementares às aulas, manual e um programa específico para cada participante.

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Todas as aulas serão gravadas e enviadas.

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Valor:

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280 euros (programa e avaliação e massagem)

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Pagamento:

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Mbway: 910678962 ou transferência bancária 

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Se necessitar recibos, pedir com antecedência.

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Informações: samanayogamind@gmail.com

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